2023.11.4 1kmリカバリージョグ(1421日目)

20km未満
1421日目 1kmリカバリージョグ

今日のランニング

1421日ランニング休まず継続中。

・1kmリカバリージョグ(ave4’30/km)。

使用シューズ:ズームライバルフライ3。

明日は東北・宮城復興マラソン

明日は「東北・復興マラソン」にてフルマラソンに出場予定。

という事で今日は休足日。

走った感じ、昨日までの疲れはしっかり残っている。

今日でどれだけ回復できるか、楽しみだ。

明日の作戦は、「完走すること」。

至って普通の目標だ。

フルマラソンに対して苦手意識が強い。というか強すぎる。

自信を持つ為にも、至って普通にゴールしたい。

タイムを狙いたい気持ちもあるが、「ペースは抑え余裕を持ってゴールしたい」と思う。

そして、少しでも自信を付けれれば、と思っている。

ペース抑えて走ること、我慢できるかな。

明日のランニング予定

東北・宮城復興マラソンでフルマラソン(42.195km)。

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