820日、休まずランニング継続中。
本日は午前6:54からランニング。
走行距離30km、ペースは5:09分/km。
今日は20kmの予定でしたが30km走りました。
2ヶ月振りくらいですかね。
「あまり走り過ぎて疲れると子供たちと遊ぶエネルギーがなくなっちゃう」なんて言い訳で30km走は1~2ヶ月に1回にしてます（笑）
実際走り終わるとそこまで疲れてません。
ただね、30km走るのって時間がかかって退屈なんですよね（笑）
子供をネタに言い訳してるだけなんです。
ごめんなさい、、
これからも30km走は1~2ヶ月に1回ペースで続けていきます。
まぁ、そこは変わらずですね（笑）
走るのって楽しいんですけど、長い時間だと退屈ですし、嫌だなって思うときもいっぱいあります。
何というか、素直な気持ちで走り続けてます。
走ってることが自分を助けてくれたこともありますし。
退屈とか嫌だなとか含めて楽しいなって思うんですよね。
誰に決められた訳でもなくて、自分で決めてただ走り続けてるだけなので。
人から言われてやってるなら苦痛でしかありません。
今後もドクターストップがでるまでは継続できたらなって思ってます（笑）
今日のランに話を戻します（笑）
12kmくらいから身体が軽くなり、「今日は30km走っちゃおう！」ってな感じ。
さっき言ったように疲れもあまりなかったです。
今日は子供達とミスドでランチ。
美味しかったです。
子供たちも喜んでくれて何よりでした。
明日は1kmのリカバリーランを予定。
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