2023.7.7 14kmジョグ（1301日目）

1301日ランニング休まず継続中。

14kmジョグ。

妻の実家でラン。

今回は次女と2人で訪れた。

仕事で用事あったのだ。

色々と用事を済ませて、夕方ランニングを行った。

アイス、たい焼、他にもお菓子を食べた後に走ったので、しっかりとカロリー消費ができた。

夕方になっても蒸し暑くて、快適には走れなかった。

ペースは終わるまで気にしなかった。

疲れはなし。

今日で今週の走行距離は82km。

あまり走れてない。

出来れば100kmは走りたいけど、明日は20km走らないだろう。

明日は20分閾値走を予定。