1273日ランニング休まず継続中。
1kmジョグ。
朝は雨。
ランはせずに勉強に時間を注いだ。
仕事後に今日はラン。
子供の保育園近く公園で1kmだけ走って終わり。
しっかり回復させて明日のポイント練習に繋げよう。
明日は16kmPRを予定。
2023.6.9 1kmジョグ（1273日目）
20km未満
20km未満
20km未満
20km未満
20km未満
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