1244日ランニング休まず継続中。
13kmジョグ。
今日は寝坊して5時半起床。
ルーティンである勉強はできず、子供達の朝食準備をしてからラン開始。
天気が良く、風が弱くて走りやすかった。
先日痛めた左アキレス腱は走る分には問題ない。
ただマッサージをすると少しではあるが、痛みを感じる。
結構な炎症だったでしょうね。
今日は走りながら、現在取り組んでいる勉強について考えていた。
動きながらだと思考力がアップするように思う。
まだ分からないことだらけで、最近はそれについての考える時間が多い。
考え事をしている間にあっという間にラン終了。
今日も調子は良い方だったから、気持ち良く走れたな。
明日は2~10kmジョグを予定。
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