1242日ランニング休まず継続中。
16kmジョグ。
今朝は勉強後にラン。
勉強は1ヶ月前から再開している。
1年半振りかな。
また新たな分野に挑戦中です。
勉強に時間を取られたので、16kmジョグ。
走り出しは身体が重かったが、次第に軽くなった。
それが心地良く、快晴の後押しもあって、とても気持ちの良いランニングができた。
本音を言えば20km走りたかったが、16kmが丁度良かったと思う。
ランニングでコンディションの確認が出来るが、それがそのまま1日の調子に反映されるといっても過言ではないように思う。
だから今日は、黙っていても心が躍る。
ちょっとおかしいかな？笑
明日14kmジョグ、もしくは1kmインターバル走を予定。
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