2023.5.6 2kmジョグ（1239日目）

1239日ランニング休まず継続中。

1kmジョグ。

GWのジョグで、思った以上に疲れが溜まっていたので、今日で回復させる。

それに伴いアキレス腱も完治はしてないので、こちらの回復へも期待。

明日はポイント練習をしたいですからね。

今日はあいにくの雨であった。

だから早く終わらせたかったのだろう。

意識は全くしていなかったが、思ったよりもペースが速かった。

その頑張りも虚しく、雨で結構濡れてしまった。

明日は400mレペと5kmPRをセットで予定。