2022.12.2 15kmジョグ(1084日目)

20km未満
1084日目 15kmジョグ

1084日ランニング休まず継続中。

15kmジョグ。

Avg5’42/km。

昨夜から今朝方にかけて雪が積もった。

いよいよこの季節がきてしまった。

雪が積もると走りにくく、あらゆる練習ができなくなる。

もうジョグしかできない。

しかも危ないので、注意しながら走る。

そしてモチベーションが下がる。

ということで私は冬のランニングは苦手だ。

今朝のランは雪の影響でペースがゆっくりとなった。

大会前最後のジョグだったので、もう少しペースを上げたかった。

だが前向きに捉えれば「今日は疲労を溜めない為に、ペースダウンした。」と考えることにする。

先に述べた通り、私は冬道のランニングが嫌いだ。

冬の間だけジムに通い、トレミで走ることも検討中。

明日は1kmリカバリージョグを予定。

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