1008日休まずランニング継続中。
本日は午前6:22からランニング。
・2kmジョグ（5:22/km）+ 1km刺激走（3:31/km）。
明日は大会ですが、走れるか不安になるくらい今朝は身体が重かったです。
ジョグを開始すると快調で、不安を払拭できました。
ジョグ後、2分程ウォーキングをして1km刺激走。
3:25/kmくらいで走りたかったのですが、結果は3:31/km。
ちょっとイメージ通りではありませんでした。
目的は「刺激を与える」ことですので、問題はありません。
明日の大会は特別な思い入れがあります。
田沢湖マラソン、20kmの部です。
2010年くらい？から出場してました。
2016年に長女を授かり、「子供達に親としてできることはないか」と長い間考えていました。
月日が流れ出した結論は、
・毎年出ている田沢湖マラソンで上位入賞をすること。
・資格取得をして転職（これは2017年から開始）。
そして2020年から本格的に走るようになりました。
7ヶ月の練習の末、20kmの同コースを1時間19分台は出せるようになっていました。
ですが2020年、2021年はコロナ禍のため中止。
それ以前は大会1~2ヶ月前から練習をして、最高記録が20kmを1時間34分台とか。
始めて出場した時は、1時間50分台でした。
明日は待ちに待った田沢湖マラソン。
上位入賞するためには1時間15分台（3:47/km）を出せれば確実かなと思います。
ですが、少し厳しいかもしれまん。
まず最初の1kmは3:50/kmで突入していき、コンディションを確かめながらペースを上げていきたいと思っています。
明日は田沢湖マラソンで20kmを疾走。
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