962日休まずランニング継続中。
本日は午前6:07からランニング。
走行距離12km、ペースは5:14分/km。
予定では10kmジョグでしたが、12km走りました。
2日続けて10kmジョグだと「少ないかな」と不安になってしまいます。
ということで2km増やしました（笑）
意味があるのか分かりませんが、、気持ちも問題ですね！
今日は足取りが重く、ペースは遅め。
その分しっかりとフォームを確認しながら。
私は”疲れてくると身体が左に傾く”ような感じがするんですよね。
”ぼっちランナー”なので見てくれる人がいないので、はっきりとは分かりませんが。
それでも意識して悪いことはないので、今日は”身体の軸がブレないよう”心掛けました。
残り5kmからシャワーランになってしまいましたが、フォームを意識し、とても良いランができたと思います。
明日は14kmジョグを予定。
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