942日休まずランニング継続中。
本日は午前7:17からランニング。
走行距離2km、ペースは5:30分/km。
予定の10kmから2kmへ距離を減らしました。
理由としては、今日で仕事がラストだったので、体力に余裕を持たせたかったんです。
今日は近所の住宅街を走りました。
小学生に挨拶も数人の子にされて、気持ち良く走ることができましたね。
大会出てるときも沿道での応援があると、私は気持ちが”入る方”なので、挨拶されると気持ちがとても満たされます。
程よく汗をかきラン終了。
今履いてるペガサス37は、かなりくたびれてきます。
あと1ヶ月くらいしたらダメになりそうです。
明日は14kmジョグを予定。
コメント