

今日のランニング
2223日ランニング休まず継続中。
・2kmリカバリー(ave6’49″/km)。
使用シューズ:ペガサスターボ。
暴風
暴風。
予報通り天気は荒れた。
心身ともに疲労が溜まってきた。
天気予報で荒れるとなっていたので、数日前からリカバリーと決めていた。
ここまで荒れるとリカバリーのメリットがありそう。
今朝はたった2kmといえど、風に煽られて走るのが大変だった。
とりあえず転ぶことはなかった。
今日は長男が発熱で看病。
1日中、一緒に過ごしたのは久しぶり。
明日のランニング予定
20kmE。

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