今日のランニング
2204日ランニング休まず継続中。
・3kmリカバリー（ave5’24″/km）。
使用シューズ：ペガサスターボ。
雪と強風なのでリカバリー
さらっと降雪。
水を含みざふざふで走りにくかった。
おまけに強風。
面倒なのでリカバリーにした。
もうシューズはずぶ濡れ。
身体は芯まで冷えた。
3kmといえども結構ハード。
冬だね。
明日のランニング予定
20kmE。
2025.12.26 3kmリカバリー（2204日目）
20km未満
20km未満
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