今日のランニング
2171日ランニング休まず継続中。
・10kmE（ave5’01″/km）。
・WS100m×3（19.6-18.4-17.5-17.8s）。
使用シューズ：ズームライバルフライ4。
体力温存
昨日から仙台旅行。
今日はベニーランドに行くので、体力温存のため軽く走って終わり。
最後はWSで刺激入れた。
久々に17秒台で走れて嬉しい。
今朝は仙台駅東口周辺を走った。
今日はクイーンズ駅伝があるらしく、選手の方々がアップをされていた。
さすがにフォームが綺麗で見てて楽しかった。
全く知らなかったので、得した気分になれた。
明日のランニング予定
10kmジョグ。
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