2025.8.11 21kmE（2067日目）

今日のランニング

2067日ランニング休まず継続中。

・21kmE（ave4’48″/km）。

使用シューズ：ズームライバルフライ3。

惰性

5’17″→4’26″/km。

妻の実家帰省中。

小雨の中21km走った。

今朝は気分が乗らかった。

そんなのは、これまで何回、何百回、いやいや1000回じゃ済まない。

でも走るしかないんだから。

特に意識することはない。

惰性で走る。

それだけ。

ラン後の満足感が好き。

明日のランニング予定

20kmE。