2025.6.20 出張ラン_14kmBU（2015日目）

今日のランニング

2015日ランニング休まず継続中。

・14kmBU（ave4’10″/km）。

使用シューズ：ズームライバルフライ3。

気持ちで押した

4’42″→3’54″/km。

出張ラン。

今日は良い走りだった。

途中苦しい時はあったが、それを乗り越えると更にペースアップした。

そこら辺を見抜く為にも、毎日ある程度のペースで走るメリットはある。

引き続き継続していこう。

明日のランニング予定

16kmBU。