今日のランニング
1962日ランニング休まず継続中。
・21kmE（ave4’37″/km）。
使用シューズ：ペガサス39。
疲労感たっぷり
5’04″→4’21″/km。
昨夜は疲労で眠りが浅かった気がする。
とにかく出張後から疲れが取れない。
今朝は疲労が強く軽く走って終わろうかと悩んだ。
でも予定通り21km走った。
ペースは無理せず抑えめで。
その割には4’30″/km台で走れたので良かったのではないか。
走り終わった後、身体がスッキリ。
軽くなった。
走って良かった。
明日のランニング予定
20kmE。
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