今日のランニング
1901日ランニング休まず継続中。
・12kmジョグ（ave5’10″/km）。
使用シューズ：ペガサス39。
軽くジョグ
今日は少し疲れ気味。
というのも昨日は負荷高めのランをした。
かなり疲労が溜まっている状態で実施した影響だと思う。
6kmくらいまでは身体がバラバラでフォームがしっくりこなかった。
それ以降は普段通り走れたが、今日は12kmで止めた。
ナイス判断ということで。
雪解けが進み、所々でアスファルトが顔を出している。
久しぶりにアスファルトを走れた。
ただ路地は雪がザフザフ。
こっちは走れたもんじゃない。
明日のランニング予定
20kmジョグ。
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