2025.2.13 16kmEペース走（1888日目）

今日のランニング

1888日ランニング休まず継続中。

・16kmE（ave4’28″/km）。

使用シューズ：ペガサス39。

少し頑張った

強風雨で向かい風が厳しかった。

なかなか走りごたえがあった。

昨日よりキロ15秒ほどペースが遅いが、今日の方がキツく感じた。

それでも無理はしなかったので、ダメージは少ないと思う。

雨で走ると、疲労が少ないように感じる。

冷やされるから？

まぁ、出張前に気持ち良く走れて何より。

明日のランニング予定

10kmジョグ。