2025.1.22 1kmリカバリー（1866日目）

今日のランニング

1866日ランニング休まず継続中。

・1kmリカバリー（ave6’28″/km）。

使用シューズ：ペガサス39。

熱下がる

昨日は寝てても辛い状況だったが、今日は熱が下がりだいぶ楽になった。

まだ腹痛は残るが、昨日ほどではない。

今日は大事をとって1km走って終わり。

出かけることもできたし、昨日では考えられなかったこと。

回復はしっかりとしているので、明日はもっと良くなっているはず。

楽しみにしておこう。

明日のランニング予定

5kmE。