871日、休まずランニング継続中。
本日は午前5:47からランニング。
走行距離20km、ペースは4:58分/km。
起床すると昨日の疲れを強く感じた。
最後の7kmジョグのせいでしょうか。
今日のランは、始めからペースは早め。
昨日ペーラン効果か。
最後までほとんど同じペースで走りました。
10km過ぎた辺りで少し疲れを感じましたが、2km程走ると解消されました。
GW10連休の5日目。
ラン後は子供達と動物園へ。
開演と同時に行きましたが、凄い混んでました。
その後は、ご飯を食べて夕方6時まで公園で遊びました。
もう私はヘトヘト（笑）
明日は2kmのリカバリーを予定。
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