40km 2023.3.5 東京マラソン（1177日目）
1177日ランニング休まず継続中。
東京マラソン。
1177日目 東京マラソン
1177日目 東京マラソン
1177日目 東京マラソン
1177日目 東京マラソン
1177日目 東京マラソン
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40km
40km 
40km 2023.2.12 40kmLSD（1156日目）
1156日ランニング休まず継続中。
40kmLSD → ave5'55/km。
1156日目 40kmジョグ
1156日目 40kmジョグ
1156日目 40kmジョグ
1156日目 40kmジョグ
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40km 2023.1.29 勝田全国マラソン（1142日目）
1142日ランニング休まず継続中。
・1kmアップ。
・1km軽めの刺激走 → 3'58/km。
・勝田全国マラソン42.195km → 3:05'2"。
1142日目 1kmアップ
1142日目 1km軽...
40km 2022.12.4 湘南国際マラソン（1086日目）
1086日ランニング休まず継続中。
湘南国際マラソン完走。
タイム3:04'02" → Ave4'20/km
1086日目 湘南国際マラソン
1086日目 湘南国際マラソン
1086日目 湘南国際マラソン
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40km 2022.11.23 42.2kmジョグ（1075日目）
1075日ランニング継続中。
7:09ラン開始。
42.2kmジョグ。
avg5'24/km。
1075日目 42.2kmジョグ
1075日目 42.2kmジョグ
1075日目 42.2kmジョグ
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40km 2022.11.12 名取シーサイドマラソン（1064日目）
1064日ランニング休まず継続中。
名取シーサイドマラソン、フルマラソンの部に出場。
結果は32kmでリタイア。
1064日目 名取シーサイドマラソン
1064日目 名取シーサイドマラソン
1064日目 名...
40km 2022.10.23 フルマラソン大会（1044日目）
1044日目ランニング休まず継続中。
今日はフルマラソンに初出場。
結果はリタイア。
1044日目 フル大会
1044日目 フル大会
1044日目 フル大会
1044日目 フル大会
ヴェイパーフ...
20km未満 2022.10.9 大会5km＋40kmジョグ（1030日目）
1030日目ランニング休まず継続中。
今日は午前と午後の2回走りました。
・午前は秋田ファミリーマラソン5kmの部に出場。
結果は17分34秒（ave3'30"/km）でベストタイム。
・午後は40kmジョグ（av...
40km 2022.9.10 40kmジョグ（1001日目）
1001日休まずランニング継続中。
本日は午前4:32からランニング。
走行距離40km、ペースは5:17/km。
1001日目 40kmジョグ
1001日目 40kmジョグ
1001日目 40kmジョグ
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40km 2022.9.4 40kmジョグ（995日目）
995日休まずランニング継続中。
本日は午前6:01からランニング。
走行距離40km、ペースは4:54/km。
995日目 40kmジョグ
995日目 40kmジョグ
995日目 40kmジョグ
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