ごましお日記
20km
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2024.9.5 21kmジョグ(1727日目)
涼しくて走りやすかった。 シューズ水没しないと、快適すぎる!
2024.09.05
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2024.9.4 20.2kmEペース走(1726日目)
出張ラン。 木場公園で20km。
2024.09.04
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2024.9.2 20kmジョグ(1724日目)
雨予報だったが降らなかった。 涼しい中でランニングできた。
2024.09.02
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ジョギング
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2024.9.1 20kmEペース走(1723日目)
今夏1番涼しく感じた朝だった!
2024.09.01
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2024.8.29 21kmジョグ(1720日目)
緩ペースでジョグ。 1kmおまけして21km走った。
2024.08.29
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2024.8.27 20kmジョグ(1718日目)
涼しい風に助けられた。
2024.08.27
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2024.8.25 20kmジョグ(1716日目)
軽く走るつもりが、きつかった。 シューズが水没してたので、湿度が高かったみたい。
2024.08.25
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2024.8.22 20kmEペース走(1713日目)
疲れが溜まってきたのでジョグの予定だった。 終わってみれば普段通りのペースになった笑
2024.08.22
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2024.8.21 20kmEペース走(1712日目)
疲れ気味だったけど、予定通り走った。
2024.08.21
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2024.8.20 20kmジョグ(1711日目)
今日は暑かった。 シューズが水没するとやはりキツい。
2024.08.20
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