20km未満 2025.6.23 1kmリカバリー（2018日目）
疲労を考慮して回復日とした👍
20km未満
20km未満 
20km未満 2025.6.21 15kmBU（2016日目）
暑さと湿度でバテバテ🥵
20km未満 2025.6.20 出張ラン_14kmBU（2015日目）
良い走りだった✨
20km未満 2025.6.19 出張ラン_17kmBU（2014日目）
悪くない👍
心残りは終盤ペースが上がらなかったこと😭
20km未満 2025.6.17 17kmBU（2012日目）
今日は慎重にビルドアップ。
ラン後の脱力感なし👍
20km未満 2025.6.16 14kmBU（2011日目）
今日も滝汗。湿度高いとキツい！
20km未満 2025.6.14 16kmBU（2009日目）
連日、良い練習をできている✨
20km未満 2025.6.12 17kmBU（2007日目）
ペース上げたい欲増加中👍
20km未満 2025.6.11 12kmE（2006日目）
心拍数を上げて、良い練習ができた✨
20km未満 2025.6.7 2kmリカバリー（2002日目）
出張疲れが酷い！
回復日にした👍