ごましお日記
20km
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2025.5.22 21kmE in 1kmM (1986日目)
雨を逃れて走れた👍 快走だった✨
2025.05.22
20km
Eペース
Mペース
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2025.5.20 21kmE(1984日目)
入りのペースが普段より速かったせいか、後半少しキツかった😅
2025.05.20
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Eペース
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2025.5.19 20kmE(1983日目)
快走でした👍
2025.05.20
20km
Eペース
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2025.5.15 21.2kmE(1979日目)
快走だった👍
2025.05.15
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Eペース
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2025.5.11 23kmE(1975日目)
シャワーラン☔️ 抑えて走って快走👍
2025.05.11
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Eペース
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2025.5.8 21kmE(1972日目)
ペースのわりに心拍数低めで、調子は良さそうだ✨
2025.05.08
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Eペース
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2025.5.7 21kmE(1971日目)
シャワーラン☔️ でも涼しくて走りやすかった✨
2025.05.07
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Eペース
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2025.5.5 21kmE(1969日目)
昨日のロング走の疲労はあるが、悪くないランだった👍
2025.05.07
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Eペース
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2025.5.2 21kmE in 1km(1966日目)
出張ラン。快走だった👍
2025.05.03
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Eペース
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2025.5.1 出張ラン21kmE(1965日目)
前橋駅周辺を走った✨
2025.05.01
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