20km 2025.10.8 20kmE + WS100m×2（2125日目）
40km走翌日。普段通り👍
20km
20km 
20km 2025.10.6 21kmE + WS100m×2（2123日目）
5日振りに普段の練習😅
20km 2025.10.2 出張ラン_21kmPR（2119日目）
より実践的なペースで練習👍
20km 2025.10.1 出張ラン_23kmE（2118日目）
脱力意識して👍
良いランだった✨
20km 2025.9.30 出張ラン_20kmE（2117日目）
良い時も悪い時も波のない走り👍
20km 2025.9.29 旅行ラン_21kmジョグ（2116日目）
Xで知り合った方と朝ラン✨
20km 2025.9.26 出張ラン_20kmE 他（2113日目）
リカバリーだったのに、夕方普通に走ってしまった😅
20km 2025.9.25 出張ラン_22kmE（2112日目）
楽ではないがキツくはない。
涼しさが後押ししてくれる✨
20km 2025.9.23 出張ラン_21kmE（2110日目）
出張ラン！
昨日で一気に疲労が溜まったが、今朝も良い走りができた👍
20km 2025.9.21 田沢湖マラソン20km（2108日目）
やっと1つ夢を叶えた☺️