リカバリージョグ

863日、休まずランニング継続中。 本日は午前6:51からランニング。 走行距離1km、ペースは6:22分/km。 863日目 リカバリー のんびりリカバリー。 疲れは残ってなかったので、明日にいい感じな...

860日、休まずランニング継続中。 本日は午前7:07からランニング。 走行距離1km、ペースは6:57分/km。 860日目 リカバリー 身体の疲れが最高潮。 仕事の疲れがほとんどです。 肉体的に...

856日、休まずランニング継続中。 本日は午後6:13からランニング。 走行距離1km、ペースは6:48分/km。 856日目 リカバリー 起床時は昨日の疲れは感じず。 走り出すと若干身体が重い。 ...

853日、休まずランニング継続中。 本日は午前7:15からランニング。 走行距離2km、ペースは6:14分/km。 853日目 リカバリー 今日はリカバリー。 学校が始まり、小学校に通う児童をよく見かけま...

849日、休まずランニング継続中。 本日は午前6:25からランニング。 走行距離2km、ペースは6:34分/km。 849日目 リカバリー 天気も良く、リカバリーは気持ち良く走れました。 昨日の33kmの...

846日、休まずランニング継続中。 本日は午前6:27からランニング。 走行距離1.2km、ペースは6:06分/km。 846日目 リカバリー 走る30分ほど前までは小雨でしたが、走る時には止みました。 ...

842日、休まずランニング継続中。 本日は午前6:55からランニング。 走行距離2km、ペースは6:40分/km。 842日目 リカバリー ゆる〜くランニング。 昨日までの疲れがありましたが、いい感じで疲...

839日、休まずランニング継続中。 本日は午前7:16からランニング。 走行距離1km、ペースは6:29分/km。 839日目 リカバリー ゆっくりリカバリー。 町内をぐるりと一周。 暖かくなり、朝...

835日、休まずランニング継続中。 本日は午前7:01からランニング。 走行距離1km、ペースは6:34分/km。 835日目 リカバリー 昨日までの疲れあり。 足が死んでました（笑） 昨日の25k...

832日、休まずランニング継続中。 本日は午前7:13からランニング。 走行距離2km、ペースは6:52分/km。 832日目 リカバリー 起床はいつもより遅い6時30分。 昨日は飲み会で就寝も遅く、少し...