20km未満

2025.11.24 10kmジョグ(2172日目)

仙台旅行最終日! 今日も軽く走って終わり👍
20km未満

2025.11.23 10kmE + WS100m×4(2171日目)

クイーンズ駅伝があるらしく、選手のアップを横目に走った🤭
20km未満

2025.11.22 20kmE(2170日目)

旅行前にラン👍 天気が良く走りやすかった✨
30km

2025.11.21 30kmPR(2169日目)

設定ペースで走れなかったが、きちんと対処し予定通り30km👍
20km

2025.11.20 10kmジョグ(2168日目)

明日のポイント練習に向けて調整ラン👍
20km

2025.11.19 21kmE + WS100m×5(2167日目)

さらっと雪が積もったが、走りには影響なし👍
20km未満

2025.11.18 5kmT(2166日目)

強風でペースが乱れた😂
20km

2025.11.17 20kmE + WS100m×3(2165日目)

霰がとても痛かった😂
20km

2025.11.16 20kmE(2164日目)

低強度。昨日の疲れを考慮して👍
40km

2025.11.15 42.2kmPR(2163日目)

初めてフルマラソンのペーランができた😆
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