20km 2025.3.9 23.2kmE（1912日目）
昨日の不調が嘘のように快走だった✨
20km 
40km 2025.3.8 40.2kmE（1911日目）
キツかったが最後まで粘れた✌️
20km 2025.3.7 20.2kmE（1910日目）
想定より若干キツく感じたが、良いランができた✨
20km未満 2025.3.6 12kmPR（1909日目）
高強度で気味でラン。
キロ4でまとめたかった😢
20km 2025.3.5 23.2kmE（1908日目）
雪が降ったが大したことなかった。
走りに何ら影響なし😄
20km 2025.3.4 20kmE in 3kmM（1907日目）
ラスト3kmは心拍数を上げた👍
20km 2025.3.3 21.1kmEペース走（1906日目）
気温0°で走ったが、思った程寒くなかった。
風が弱かったから？
40km 2025.3.2 40.2kmEペース走（1905日目）
今日は東京マラソン。
また走りたいなぁと考えながらロング走🏃♂️
20km 2025.3.1 25.2kmEペース走（1904日目）
天気が良く快走。
予定より5km距離を踏んだ✨
20km未満 2025.2.28 2.6kmリカバリー（1903日目）
長女の通学にお付き合い。
その帰り道で軽く走った💨