ごましお日記
Eペース
20km
2025.3.5 23.2kmE(1908日目)
雪が降ったが大したことなかった。 走りに何ら影響なし😄
2025.03.05
20km
Eペース
20km
2025.3.4 20kmE in 3kmM(1907日目)
ラスト3kmは心拍数を上げた👍
2025.03.04
20km
Eペース
20km
2025.3.3 21.1kmEペース走(1906日目)
気温0°で走ったが、思った程寒くなかった。 風が弱かったから?
2025.03.03
20km
Eペース
40km
2025.3.2 40.2kmEペース走(1905日目)
今日は東京マラソン。 また走りたいなぁと考えながらロング走🏃♂️
2025.03.02
40km
Eペース
20km
2025.3.1 25.2kmEペース走(1904日目)
天気が良く快走。 予定より5km距離を踏んだ✨
2025.03.01
20km
Eペース
30km
2025.2.27 36.2kmジョグ(1902日目)
40km走りたかったが、普段より余裕が少なかった。 念の為、36.2kmで止めておいた。
2025.02.27
30km
Eペース
30km
2025.2.23 雪道30.2kmEペース走(1898日目)
気持ち良く30.2km走れた✨
2025.02.23
30km
Eペース
20km
2025.2.22 雪道20.3kmEペース走(1897日目)
雪があったが、最低限のペースで走れた。 少し充実感✨
2025.02.22
20km
Eペース
20km未満
2025.2.18 雪道16.2kmジョグ(1893日目)
また雪が積もる⛄️ 今日から数日寒波のようだ🥶
2025.02.18
20km未満
Eペース
20km
2025.2.17 20.2kmEペース走(1892日目)
抑えて走った。 身体が解れて気持ち良いランだった☺️
2025.02.17
20km
Eペース
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