20km未満 2025.2.4 2kmリカバリー（1879日目）
左膝が少し痛むのでリカバリー。
Eペース
20km未満 
20km 2025.2.3 20kmEペース走（1878日目）
天気が良く、いいペースで走れた。
気持ちが良い✨
40km 2025.2.2 40kmEペース走（1877日目）
雪は溶け、天気良好☀️
余裕を持って40km走、良い練習ができた✨
20km 2025.2.1 22kmEペース走（1876日目）
2月も出だし好調！
融雪剤の影響で走りにくかったけどね⛄️
20km未満 2025.1.31 10kmEペース走（1875日目）
雪が積もった。まだ浅かったが10kmで諦めた😂
30km 2025.1.28 30.2kmEペース走（1872日目）
42km走翌日に30km走は初めて。
無理したペースではないので疲労は少ない✨
20km 2025.1.21 20kmEペース走（1865日目）
ラン後体調不良😭
20km 2025.1.19 21kmEペース走（1863日目）
今日はたくさんの人に会った✨
20km 2025.1.15 21kmEペース走（1859日目）
結構快走だった✨
30km 2025.1.14 30kmEペース走（1858日目）
心拍数133bpmで30km走。
GOOD👍