30km 2023.7.23 35kmジョグ（1317日目）
1317日ランニング休まず継続中。
35kmジョグ。
1317日目 35kmジョグ
1317日目 35kmジョグ
1317日目 35kmジョグ
1317日目 35kmジョグ
1317日目 35kmジョ...
30km
30km 
30km 2023.7.16 32kmジョグ（1310日目）
1310日ランニング休まず継続中。
32kmジョグ。
1310日目 32kmジョグ
1310日目 32kmジョグ
1310日目 32kmジョグ
1310日目 32kmジョグ
3週間ぶりに30km以上...
30km 2023.6.18 32kmジョグ（1282日目）
1282日ランニング休まず継続中。
32kmジョグ。
1282日目 32kmジョグ
1282日目 32kmジョグ
1282日目 32kmジョグ
1282日目 32kmジョグ
今日は所々シャワーラン。...
30km 2023.6.11 30kmジョグ（1275日目）
1275日ランニング休まず継続中。
30kmジョグ。
1275日目 30kmジョグ
1275日目 30kmジョグ
1275日目 30kmジョグ
1275日目 30kmジョグ
予定通りの30kmジョグ...
30km 2023.6.4 32kmジョグ（1268日目）
1268日ランニング休まず継続中。
32kmジョグ。
1268日目 32kmジョグ
1268日目 32kmジョグ
1268日目 32kmジョグ
1268日目 32kmジョグ
今朝はやる気なし。
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30km 2023.5.28 錦秋湖マラソン30km（1261日目）
1261日ランニング休まず継続中。
錦秋湖マラソン。
30km → 2:01'05"（ave4'01/km）.
1261日目 錦秋湖マラソン30km
1261日目 錦秋湖マラソン30km
1261日目 錦秋...
30km 2023.5.14 32kmジョグ（1247日目）
1247日ランニング休まず継続中。
32kmジョグ。
1247日目 32kmジョグ
1247日目 32kmジョグ
1247日目 32kmジョグ
1247日目 32kmジョグ
2023年5月14日 ペガ...
30km 2023.5.4 30kmジョグ（1237日目）
1237日ランニング休まず継続中。
30kmジョグ。
1237日目 30kmジョグ
1237日目 30kmジョグ
1237日目 30kmジョグ
1237日目 30kmジョグ
予定通り30kmジョグ。...
30km 2023.5.3 30kmLSD（1236日目）
1236日ランニング休まず継続中。
30kmジョグ。
1236日目 30kmLSD
1236日目 30kmLSD
1236日目 30kmLSD
1236日目 30kmLSD
今日から妻の実家。
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30km 2023.4.16 あおもり桜マラソン（1219日目）
1219日ランニング休まず継続中。
・あおもり桜マラソン → DNF（ave4'15/km）。
1219日目 あおもり桜マラソンDNF
1219日目 あおもり桜マラソンDNF
1219日目 あおもり桜マラソンDN...