30km 2023.9.28 35kmEペースジョグ（1384日目）
1384日目 35kmEペース
1384日目 35kmEペース
1384日目 35kmEペース
1384日目 35kmEペース
1384日目 35kmEペース
今日のランニング
1384日ラ...
30km
30km 30km 2023.9.10 30km起伏ジョグ（1366日目）
1366日ランニング休まず継続中。
30km起伏ジョグ。
1366日目 30km起伏ジョグ
1366日目 30km起伏ジョグ
1366日目 30km起伏ジョグ
1366日目 30km起伏ジョグ
毎週...
30km 2023.9.6 30kmLSD（1362日目）
1362日ランニング休まず継続中。
30kmLSD。
1362日目 30kmLSD
1362日目 30kmLSD
1362日目 30kmLSD
1362日目 30kmLSD
天気は曇り。
湿度...
20km未満 2023.9.3 30kmPR,DNF（1359日目）
1359日ランニング休まず継続中。
・1.1kmアップ。
・30kmPR → 18kmDNF。
・12kmジョグ。
1359日目 30kmPR DNF
1359日目 30kmPR DNF
1359日目...
30km 2023.8.20 31kmジョグ（1345日目）
1345日ランニング休まず継続中。
31kmジョグ。
1345日目 31kmジョグ
1345日目 31kmジョグ
1345日目 31kmジョグ
1345日目 31kmジョグ
予定通りの30kmジョグ...
30km 2023.8.13 30kmジョグ（1338日目）
1338日ランニング休まず継続中。
30kmジョグ。
1338日目 30kmジョグ
1338日目 30kmジョグ
1338日目 30kmジョグ
1338日目 30kmジョグ
昨日から妻の実家。
...
30km 2023.8.6 30kmジョグ（1331日目）
1331日ランニング休まず継続中。
30kmジョグ。
1331日目 30kmジョグ
1331日目 30kmジョグ
1331日目 30kmジョグ
1331日目 30kmジョグ
毎週日曜恒例の30kmジ...
30km 2023.7.30 30kmジョグ（1324日目）
1324日ランニング休まず継続中。
30kmジョグ。
1324日目 30kmジョグ
1324日目 30kmジョグ
1324日目 30kmジョグ
1324日目 30kmジョグ
日曜恒例の30kmジョグ...
30km 2023.7.23 35kmジョグ（1317日目）
1317日ランニング休まず継続中。
35kmジョグ。
1317日目 35kmジョグ
1317日目 35kmジョグ
1317日目 35kmジョグ
1317日目 35kmジョグ
1317日目 35kmジョ...
30km 2023.7.16 32kmジョグ（1310日目）
1310日ランニング休まず継続中。
32kmジョグ。
1310日目 32kmジョグ
1310日目 32kmジョグ
1310日目 32kmジョグ
1310日目 32kmジョグ
3週間ぶりに30km以上...