ごましお日記
20km
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2025.5.8 21kmE(1972日目)
ペースのわりに心拍数低めで、調子は良さそうだ✨
2025.05.08
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2025.5.7 21kmE(1971日目)
シャワーラン☔️ でも涼しくて走りやすかった✨
2025.05.07
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2025.5.5 21kmE(1969日目)
昨日のロング走の疲労はあるが、悪くないランだった👍
2025.05.07
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2025.5.2 21kmE in 1km(1966日目)
出張ラン。快走だった👍
2025.05.03
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2025.5.1 出張ラン21kmE(1965日目)
前橋駅周辺を走った✨
2025.05.01
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2025.4.29 20kmE(1963日目)
普段より少し速めにランニング👍
2025.04.30
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2025.4.28 21kmE(1962日目)
走ってスッキリ✨
2025.04.28
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2025.4.25 20kmE(1959日目)
出張の疲れか、身体が重かった😂
2025.04.25
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2025.4.24 21kmE(1958日目)
出張ラン。 天気良いし、調子も良かった✨
2025.04.24
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2025.4.23 21kmE in 1kmM(1957日目)
出張シャワーラン。 自然体で走った。ラスト1kmチャージ👍
2025.04.23
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