20km 2025.6.6 出張ラン21kmE（2001日目）
今朝は身体が重くて仕方なかった。
でも走るとスッキリする✨
20km
20km 
20km 2025.6.9 20kmE（2004日目）
172bpmは痺れるね！
20km 2025.6.5 出張ラン21kmE（2000日目）
今日で休みなく2000日走った✨
20km 2025.6.4 出張ラン21kmE（1999日目）
相変わらず疲労感はあるので抑えた🏃♂️
走れば調子は良くなる👍
20km 2025.6.3 出張ラン22kmE（1998日目）
ランの調子はイマイチ😢
無理のないペースで繋ぐ👍
20km 2025.6.2 20kmE（1997日目）
疲労感強め。
無理せず走った👍
20km 2025.5.31 20kmE in 1kmM（1995日目）
快走✨
ラン後は長女とプール🏊
20km 2025.5.30 出張ラン23kmE（1994日目）
出張ラン。
快走で3kmおまけ✨
20km 2025.5.28 21kmE（1992日目）
1992日目 21kmE
1992日目 21kmE
1992日目 21kmE
1992日目 21kmE
1992日目 21kmE
今日のランニング
1992日ランニング休まず継続中。
...
20km 2025.5.27 出張ラン22.2kmE（1991日目）
身体が重い。
昨夕の焼肉食べ放題の効果だろう😂