20km

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2025.3.3 21.1kmEペース走(1906日目)

気温0°で走ったが、思った程寒くなかった。 風が弱かったから?
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2025.3.1 25.2kmEペース走(1904日目)

天気が良く快走。 予定より5km距離を踏んだ✨
20km

2025.2.25 20kmPR(1900日目)

道路の凍結が酷く、トラックへ行った。 結果的に良い練習ができた✨
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2025.2.24 雪道26kmジョグ(1899日目)

今日も雪がカサ増し⛄️ でもこれで最後っぽい✨
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2025.2.22 雪道20.3kmEペース走(1897日目)

雪があったが、最低限のペースで走れた。 少し充実感✨
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2025.2.21 雪道21kmジョグ(1896日目)

心拍数が低く、状態は良さそう✨
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2025.2.17 20.2kmEペース走(1892日目)

抑えて走った。 身体が解れて気持ち良いランだった☺️
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2025.2.16 21.1kmEペース走(1891日目)

昨日よりは体調が良く走りやすかった✨
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2025.2.9 雪道22.2kmEペース走(1884日目)

更に雪が積もった⛄️ 凸凹に気を付けながら走った!
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2025.2.3 20kmEペース走(1878日目)

天気が良く、いいペースで走れた。 気持ちが良い✨
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