20km 2024.5.3 22.5kmEペース走（1602日目）
余裕を持てるEペース（4'20~4'55/km）で走った。
20km
20km 
20km 2024.4.30 20kmジョグ（1599日目）
ゆっくり20km走った。
20km 2024.4.29 16kmPR（1598日目）
久しぶりの16kmPR。
設定通り走れて良かった。
20km 2024.4.24 20kmジョグ（1593日目）
強風で走りにくかった。
疲れもあったのでジョグにした。
20km 2024.4.23 20kmEペース走（1592日目）
久しぶりに早朝ラン。
身体が重くて走りにくかった。
20km 2024.4.20 20kmEペース走（1589日目）
今日はキツかった。
20km 2024.4.18 22kmEペース走（1587日目）
距離を踏めて良かった。
20km 2024.4.9 25kmジョグ（1578日目）
出張ラン。
久々のシャワーラン。
20km 2024.4.6 20kmEペース走（1575日目）
予定通りのペースで走れた。
順調に走力が戻っていると思う。
20km 2024.4.5 20kmEペース走（1574日目）
20kmEペース走、快走！