20km 2025.3.20 22.2kmE（1923日目）
たくさん寝て、良い練習ができた✨
20km
20km 
20km 2025.3.19 20.2kmE（1922日目）
出張ラン。
睡眠不足だが、普段通りのラン👍
20km 2025.3.18 25kmE（1921日目）
朝は身体中が浮腫んでいた。
昨日の運転は疲れたからね😂
20km 2025.3.13 20.1kmE（1916日目）
板橋シティマラソンまで3日。
怪我なく迎えられそうだ✨
20km 2025.3.12 20kmE（1915日目）
快走。
疲労は順調に抜けている👍
20km 2025.3.10 21kmE（1913日目）
凍結してるところもあったが、注意しながら快走！
20km 2025.3.9 23.2kmE（1912日目）
昨日の不調が嘘のように快走だった✨
20km 2025.3.7 20.2kmE（1910日目）
想定より若干キツく感じたが、良いランができた✨
20km 2025.3.5 23.2kmE（1908日目）
雪が降ったが大したことなかった。
走りに何ら影響なし😄
20km 2025.3.4 20kmE in 3kmM（1907日目）
ラスト3kmは心拍数を上げた👍