20km 2025.4.17 20kmE（1951日目）
右ハムの痛み再発😫
軽くジョグして最後ペースアップ👍
20km
20km 
20km 2025.4.16 出張ラン_20kmジョグ（1950日目）
ペース上がらなかったが、コンディションは悪くない👍
20km 2025.4.9 21kmジョグ（1943日目）
出張ラン。身体が重くてジョグにした🤭
20km 2025.4.8 22kmE（1942日目）
ペースを抑えて、快適なラン✨
20km 2025.4.6 21kmE（1940日目）
1940日目 21kmE
1940日目 21kmE
1940日目 21kmE
1940日目 21kmE
今日のランニング
1940日ランニング休まず継続中。
・21kmE（ave4'39"/...
20km 2025.4.4 21.1kmE（1938日目）
余裕をもって走れた✨
20km 2025.4.2 21kmE（1936日目）
シャワーラン☔️
やる気がなく惰性で走った笑
20km 2025.4.1 20.2kmE（1935日目）
身体が重い。普通に太った🤭
20km 2025.3.29 25.1kmE（1932日目）
出張疲れで身体が重かった。
後半は快走だった✨
20km 2025.3.27 21kmE（1930日目）
弟家族が愛知県へ帰った。
とても賑やかな時間だった✨