20km 2025.3.9 23.2kmE（1912日目）
昨日の不調が嘘のように快走だった✨
20km
20km 
20km 2025.3.7 20.2kmE（1910日目）
想定より若干キツく感じたが、良いランができた✨
20km 2025.3.5 23.2kmE（1908日目）
雪が降ったが大したことなかった。
走りに何ら影響なし😄
20km 2025.3.4 20kmE in 3kmM（1907日目）
ラスト3kmは心拍数を上げた👍
20km 2025.3.3 21.1kmEペース走（1906日目）
気温0°で走ったが、思った程寒くなかった。
風が弱かったから？
20km 2025.3.1 25.2kmEペース走（1904日目）
天気が良く快走。
予定より5km距離を踏んだ✨
20km 2025.2.25 20kmPR（1900日目）
道路の凍結が酷く、トラックへ行った。
結果的に良い練習ができた✨
20km 2025.2.24 雪道26kmジョグ（1899日目）
今日も雪がカサ増し⛄️
でもこれで最後っぽい✨
20km 2025.2.22 雪道20.3kmEペース走（1897日目）
雪があったが、最低限のペースで走れた。
少し充実感✨
20km 2025.2.21 雪道21kmジョグ（1896日目）
心拍数が低く、状態は良さそう✨