ジョギング

1290日ランニング休まず継続中。 10kmジョグ。 1290日目 10kmジョグ 月曜、そして大会後ということで1kmジョグのつもりではいたが、疲れもなく、明日から天気は崩れるということもあり走った。 何より...

1288日ランニング休まず継続中。 5kmジョグ。 1288日目 5kmジョグ 1288日目 5kmジョグ 明日はフルの大会なので、1kmしか走らないつもりが結局5km走った。 ここ数週間は週間距離が少な...

1286日ランニング休まず継続中。 ・朝11kmジョグ。 ・夕6kmジョグ。 1286日目 11kmジョグ 1286日目 11kmジョグ 寝坊して少なめのジョグ。 今週はあまり走れていない。 ...

1285日ランニング休まず継続中。 12kmジョグ。 1285日目 12kmジョグ 1285日目 12kmジョグ 1285日目 12kmジョグ 朝は優先した事があり、あまり時間を取れなかった。 よっ...

1282日ランニング休まず継続中。 32kmジョグ。 1282日目 32kmジョグ 1282日目 32kmジョグ 1282日目 32kmジョグ 1282日目 32kmジョグ 今日は所々シャワーラン。...

1280日ランニング休まず継続中。 1kmジョグ。 1280日目 1kmジョグ 最近は食べ過ぎが多い。 体重は大きく増えてないが、とにかく身体が重い。 加えて気温と湿度が高い日が増え、疲労度を強く...

1279日ランニング休まず継続中。 14kmジョグ。 1279日目 14kmジョグ 1279日目 14kmジョグ 1279日目 14kmジョグ 走り始めはシャワーラン。 30分程走ると雨は止み、雲の...

1277日ランニング休まず継続中。 20kmジョグ。 1277日目 20kmジョグ 1277日目 20kmジョグ 1277日目 20kmジョグ 今朝は家出ると風が弱く、明日のポイント練習を今日やろうか悩ん...

1276日ランニング休まず継続中。 1kmジョグ。 1276日目 1kmジョグ ペガサス37 ペガサス37 ペガサス37 今日は回復の日。 1kmだけ走って終わり。 昨夜は食べ過...

1275日ランニング休まず継続中。 30kmジョグ。 1275日目 30kmジョグ 1275日目 30kmジョグ 1275日目 30kmジョグ 1275日目 30kmジョグ 予定通りの30kmジョグ...