20km 2024.1.30 20kmジョグ（1508日目）
昨日より右股関節の痛みはあったが、何とか20kmジョグができた。
ジョギング
20km 
20km 2024.1.26 20kmジョグ（1504日目）
8日振りに20km。
20km未満 2024.1.25 15kmジョグ（1503日目）
トレーニングステータスがディトレーングになった。僕だって速く走りたい！
20km未満 2024.1.23 12kmジョグ（1501日目）
キロ6で走れるまで回復できた。
20km未満 2024.1.22 10kmジョグ（1500日目）
距離は伸ばせたが、ペースは上がらず。
股関節の状態は、昨日と同じだ。
20km未満 2024.1.21 5kmリカバリージョグ（1499日目）
5km走れるまでになった。
順調に回復したきたかな？
20km未満 2023.12.23 12kmジョグ（1470日目）
1470日目 12kmジョグ
1470日目 12kmジョグ
1470日目 12kmジョグ
今日のランニング
1470日ランニング休まず継続中。
・12km雪上ジョグ（ave5'34/km）。
...
20km未満 2023.12.1 5kmジョグ（1448日目）
今日のランニング
1448日ランニング休まず継続中。
・5kmジョグ（ave5'50/km）。
使用シューズ：ペガサス40。
ディズニーランドまでジョグ
ホテルからディズニーランドまで...
20km未満 2023.10.28 10kmTペース走 他（1414日目）
1414日目 10kmTペース走
1414日目 10kmTペース走
1414日目 10kmTペース走
1414日目 12.5kmジョグ
今日のランニング
1414日ランニング休まず継続中。
...
20km未満 2023.10.23 13kmジョグ（1409日目）
1409日目 13kmジョグ
1409日目 13kmジョグ
1409日目 13kmジョグ
今日のランニング
1409日ランニング休まず継続中。
・13kmジョグ（ave5'15/km）。
使...