ジョギング

20km

2024.4.30 20kmジョグ(1599日目)

ゆっくり20km走った。
20km

2024.4.24 20kmジョグ(1593日目)

強風で走りにくかった。 疲れもあったのでジョグにした。
40km

2024.4.21 40km走(1590日目)

予定変更で40km走。 余裕をもったペースで実施。
20km未満

2024.4.14 11kmジョグ(1583日目)

怪我してしまった。
30km

2024.4.11 32kmジョグ(1580日目)

40km走りたかったが32kmでダウンした。
20km

2024.4.9 25kmジョグ(1578日目)

出張ラン。 久々のシャワーラン。
20km

2024.4.3 20kmジョグ(1572日目)

寝不足で20kmジョグ。
20km未満

2024.4.2 5kmMペース走 他(1571日目)

6kmMペース走を予定してが、きつくて5kmで終了。
30km

2024.3.31 30kmジョグ(1569日目)

30km走、思ったように走れず!
20km

2024.3.27 25kmジョグ(1565日目)

少しずつだが、走れる身体に戻っている。
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