ごましお

1350日ランニング休まず継続中。 10kmジョグ。 1350日目 10kmジョグ 1350日目 10kmジョグ 通常金曜は1~2kmの休足日としているが今日は走った。 とは言っても軽く10km。 ...

1348日ランニング休まず継続中。 17kmジョグ。 1348日目 17kmジョグ 1348日目 17kmジョグ 1348日目 17kmジョグ 今日から在宅勤務中心。 なぜかと言えば転職をするから現...

1346日ランニング休まず継続中。 2kmジョグ。 1346日目 2kmジョグ 休足日。 昨日の起伏30kmが良い刺激になったのか、今日は快走だった。 たった2kmといえども汗が凄い。 ラン...

1345日ランニング休まず継続中。 31kmジョグ。 1345日目 31kmジョグ 1345日目 31kmジョグ 1345日目 31kmジョグ 1345日目 31kmジョグ 予定通りの30kmジョグ...

1344日ランニング休まず継続中。 ・20kmEペース。 ・100mWS×3。 1344日目 20kmEペース 1344日目 20kmEペース 1344日目 20kmEペース 昨日に引き続き、今朝も...

1343日ランニング休まず継続中。 10kmジョグ。 1343日目 10kmジョグ 1343日目 10kmジョグ 今朝は鉛のように身体が重かった。 それに加え、寝坊のおまけ付きでラン開始が遅くなってしまっ...

1342日ランニング休まず継続中。 1kmジョグ。 1342日目 1kmジョグ 10日振りの休足日。 この10日間、個人的には走り込んだと思っているが、疲労が少なかった。 だから休みを取らなかった。 ...

1340日ランニング休まず継続中。 20kmジョグ。 1340日目 20kmジョグ 1340日目 20kmジョグ 1340日目 20kmジョグ 今日も妻の実家、4日目。 朝は大雨だった。 ...