20km 2024.11.18 21.3kmEペース走（1801日目）
今日から大阪に家族旅行！
その前に走った。とにかく風が強かった。
20km 
40km 2024.11.17 42.2kmEペース走（1800日目）
スピードコントロールさえ間違えなければ、ロング走は疲れなくなった！
調子は上向き✨
20km 2024.11.16 22.2kmジョグ（1799日目）
距離を踏むごとに、身体が軽くなるのが楽しかった。
30km 2024.11.15 30.2kmPR（1798日目）
良い手応えを感じたペーランだった！
20km 2024.11.14 25kmPR（1797日目）
持久力を鍛える良いペーランができた！
20km未満 2024.11.13 13.1kmジョグ（1796日目）
昨日のロング走で疲労が強め。
軽くジョグして終わり。
30km 2024.11.12 35.2kmジョグ（1795日目）
大会後は調子が良くなることがある。
でも調子に乗らないよう気を付ける！
20km 2024.11.11 23.3kmジョグ（1794日目）
気持ち良くて、予定より距離を踏んだ！
20km 2024.11.10 栗原ハーフマラソン（1793日目）
目標タイムはクリアできなかったが、良い走りができたと思う！
後半はキツかったぁ！
20km未満 2024.11.9 2kmリカバリー（1792日目）
明日は栗原ハーフマラソン！