40km 2025.10.3 40kmE（2120日目）
40km走。
涼しくなり、やっとできた☺️
40km 
20km 2025.10.2 出張ラン_21kmPR（2119日目）
より実践的なペースで練習👍
20km 2025.10.1 出張ラン_23kmE（2118日目）
脱力意識して👍
良いランだった✨
20km 2025.9.30 出張ラン_20kmE（2117日目）
良い時も悪い時も波のない走り👍
20km 2025.9.29 旅行ラン_21kmジョグ（2116日目）
Xで知り合った方と朝ラン✨
20km未満 2025.9.28 横手マラソン10km（2115日目）
3年振り自己ベスト更新✨
20km未満 2025.9.27 3kmE（2114日目）
明日は大会だ！
今日は軽めで調整👍
20km 2025.9.26 出張ラン_20kmE 他（2113日目）
リカバリーだったのに、夕方普通に走ってしまった😅
20km 2025.9.25 出張ラン_22kmE（2112日目）
楽ではないがキツくはない。
涼しさが後押ししてくれる✨
20km未満 2025.9.24 出張ラン_1km×5 5kmM（2111日目）
腹八分目のポイント練習👍