WS

20km

2024.3.28 20km緩BU走（1566日目）

今日は快走だった。 しかし、右股関節にまた痛みが。。
2024.03.30
20kmWSビルドアップ走
20km未満

2024.3.21 10km雪上ジョグ（1559日目）

10日振りに普段通り走った。 両足は完全回復。 後は体調が戻れば最高！
2024.03.21
20km未満WSジョギング
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