20km未満 2026.02.13 400m×7 + 2kmT（2253日目）
スピード練習🏃♂️
まだまだ足りない！
Tペース
20km未満 
20km未満 2026.02.05 1km×5 + WS100m（2245日目）
久々のインターバル🏃♂️
スカッとした！！
20km未満 2026.1.8 トレミ5kmT（2217日目）
トレミでポイント練習✨
20km未満 2025.12.8 6kmT + 1kmI（2186日目）
土砂降りの中ポイント練習☔️
とりあえずやりきった👍
20km未満 2025.11.18 5kmT（2166日目）
強風でペースが乱れた😂
20km未満 2025.11.11 20kmE（2159日目）
強風で良いトレーニングになった👍
20km未満 2025.11.7 5kmT（2155日目）
宮古ハーフに向けて5kmT✨
20km未満 2025.11.4 10kmTT（2152日目）
週末の宮古ハーフに向けて10kmTT。
良い走りができた😆
20km 2025.9.10 出張ラン_21kmE in 1km（2097日目）
イージーモード中✨
20km未満 2025.7.27 メロンマラソン10km（2052日目）
ラスト2km、しんど過ぎた😂