30km 2024.10.4 30kmE（1756日目）
30km走！
後半失速、、😭
Eペース
30km 
20km 2024.10.2 20kmE（1754日目）
Eペース上限で20km。
良い練習になった！
30km 2024.9.30 30.2kmE（1752日目）
今日は30km走。
昨日大会とのセット練！
20km未満 2024.9.27 10kmE（1749日目）
出張ラン。
身体が軽くて快走だった。
20km 2024.9.26 20kmE（1748日目）
少し出力上げて20km！
20km 2024.9.25 20kmE（1747日目）
Eペース中から上限で20km。
涼しさに助けられ、余裕をもって走れた。
20km 2024.9.24 20.2kmE（1746日目）
朝は肌寒く、久々に半袖で走った！
20km未満 2024.9.23 6kmT（1745日目）
タイムは悪くないが、内容がダメだった。
40km 2024.9.21 40.2kmE（1743日目）
3ヶ月振りに40km走！
20km 2024.9.20 20.2kmE（1742日目）
東京マラソン2025は落選！