ごましお日記
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20km未満
2025.3.28 出張ラン_10.2kmジョグ(1931日目)
シャワーラン☔️ 疲れ気味なので軽めに終えた🏃♂️
2025.03.28
20km未満
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20km
2025.3.27 21kmE(1930日目)
弟家族が愛知県へ帰った。 とても賑やかな時間だった✨
2025.03.28
20km
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20km
2025.3.26 20kmE(1929日目)
強風だった。 調子は良く、快走だった👍
2025.03.26
20km
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20km
2025.3.23 22.2kmE(1926日目)
昨日ロング走したわりに、脚は軽かった。 天気良好で気持ち良かった✨
2025.03.23
20km
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30km
2025.3.22 36.2kmE(1925日目)
強風でやる気なし。 今日は頑張ったと思う💪
2025.03.23
30km
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20km
2025.3.21 23.2kmE(1924日目)
今日は余裕をもって走った👍
2025.03.23
20km
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20km
2025.3.20 22.2kmE(1923日目)
たくさん寝て、良い練習ができた✨
2025.03.20
20km
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2025.3.19 20.2kmE(1922日目)
出張ラン。 睡眠不足だが、普段通りのラン👍
2025.03.19
20km
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20km
2025.3.18 25kmE(1921日目)
朝は身体中が浮腫んでいた。 昨日の運転は疲れたからね😂
2025.03.19
20km
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2025.3.13 20.1kmE(1916日目)
板橋シティマラソンまで3日。 怪我なく迎えられそうだ✨
2025.03.13
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