20km 2025.7.2 20kmE（2027日目）
終始安定、良いランだった✨
Eペース
20km 
20km 2025.7.1 20kmE（2026日目）
しっかり20km走った。
快走✨
20km未満 2025.6.30 14kmE（2025日目）
回復を意識して走った👍
30km 2025.6.29 32kmE（2024日目）
涼しくて走りやすかった✨
20km未満 2025.6.28 6kmPR（2023日目）
疲労が溜まり気味。
20km未満 2025.6.26 16kmE（2021日目）
初めの1kmでバテ気味🥵
ペースはキロ5笑
30km 2025.6.22 32kmE（2017日目）
夏の30km走はしんどい！
20km未満 2025.6.11 12kmE（2006日目）
心拍数を上げて、良い練習ができた✨
20km 2025.6.10 20kmE（2005日目）
ペースを抑えて快走✨
20km 2025.6.6 出張ラン21kmE（2001日目）
今朝は身体が重くて仕方なかった。
でも走るとスッキリする✨