20km 2025.5.24 22kmE in 1kmM（1988日目）
調子が良い✨
Eペース
20km 
20km 2025.5.23 21kmE（1987日目）
今日はのんびり走った✨
20km 2025.5.22 21kmE in 1kmM （1986日目）
雨を逃れて走れた👍
快走だった✨
20km未満 2025.5.21 17kmE（1985日目）
シャワーラン☔️
心拍数低めで快走だった👍
20km 2025.5.20 21kmE（1984日目）
入りのペースが普段より速かったせいか、後半少しキツかった😅
20km 2025.5.19 20kmE（1983日目）
快走でした👍
20km未満 2025.5.16 3kmリカバリー（1980日目）
軽めにリカバリー👍
20km 2025.5.15 21.2kmE（1979日目）
快走だった👍
30km 2025.5.13 出張ラン30kmE（1977日目）
1977日目 30kmE
1977日目 30kmE
1977日目 30kmE
1977日目 30kmE
1977日目 30kmE
今日のランニング
1977日ランニング休まず継続中。
...
20km 2025.5.11 23kmE（1975日目）
シャワーラン☔️
抑えて走って快走👍