20km未満 2024.5.7 1kmリカバリージョグ（1606日目）
GWの疲れがどっと出た。
走るのが辛かった。
リカバリージョグ
20km未満 
20km未満 2024.5.4 5kmリカバリージョグ（1603日目）
ゆっくり走って気分転換。
20km未満 2024.5.1 1kmリカバリージョグ（1600日目）
疲れは少ないが、予定通り回復日にした。
20km未満 2024.4.28 1kmリカバリージョグ（1597日目）
休足日。
20km未満 2024.4.25 1kmリカバリージョグ（1594日目）
出張先で軽くジョグ。
20km未満 2024.4.22 1kmリカバリージョグ（1591日目）
40km走翌日、筋肉痛はなし。
20km未満 2024.4.19 1kmリカバリージョグ（1588日目）
大切な休足日。
20km未満 2024.4.15 1kmリカバリージョグ（1584日目）
療養中。
20km未満 2024.4.12 1kmリカバリージョグ（1581日目）
左内側広筋に痛みがあり休足した。
20km未満 2024.4.10 1kmリカバリージョグ（1579日目）
久しぶりにバスケット。